依照排便不順暢的情況，建議的攝取量不同。輕微排便不順者建議餐後使用1包，每日1包為限。中度排便不順者建議餐後使用2包，每日2包為限，連續使用3日。重度排便不順者建議餐後使用2包，每日2包為限，連續使用7日。